今天我們不談風(fēng)月,不談灌裝機(jī),不談水處理,反滲透設(shè)備和您談?wù)劧攫B(yǎng)生用什么泡水喝好。
寒冷干燥的冬季,我們需要更多的水分來(lái)維持身體的新陳代謝。另外,冬季多喝水能夠促進(jìn)血液循環(huán)和脂肪的流動(dòng),還能起到減肥的作用。
如果只喝白開(kāi)水,可能恬淡無(wú)為,喝了一杯就沒(méi)興趣再喝了。反滲透設(shè)備告訴您,冬季用“它”泡水喝,會(huì)讓你愛(ài)上喝水,把多喝水成一種習(xí)慣.
1. 蜂蜜泡水 蜂蜜泡水是反滲透設(shè)備小編的最?lèi)?ài)。淺琥珀色的液體滋潤(rùn)甘甜,喝上一口能從嘴里甜到心里去。蜂蜜是一種天然食品,所含的單糖不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收。
另外,蜂蜜能夠促提高睡眠質(zhì)量,增強(qiáng)免疫力,潤(rùn)肺止咳等功效。晚上睡前喝上一杯蜂蜜水是絕對(duì)不錯(cuò)的選擇哦。切記,蜂蜜千萬(wàn)不能用開(kāi)水沖服,會(huì)破壞其營(yíng)養(yǎng)成分,最好用溫水沖飲。
2. 檸檬泡水 檸檬本身是一種營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值都很高的水果。鈣,磷,鐵,及維生素含量都極為豐富,防止和消除皮膚色素沉著,是美容養(yǎng)顏的佳品。
3. 紅棗枸杞泡水 紅棗養(yǎng)血補(bǔ)血,枸杞滋補(bǔ)肝腎,延緩衰老,兩者都有很好的滋補(bǔ)作用。
4. 菊花泡水 長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)看電腦容易用眼過(guò)度引起視力下降,菊花有很好的護(hù)眼明目的作用。
5. 苦瓜泡水 冬季很容易長(zhǎng)肉肉是小編的苦惱。 苦瓜能消除體內(nèi)多余脂肪,用它泡水喝效果更好。夏季小編家的餐桌上隔三差五就會(huì)有苦瓜的出現(xiàn),涼拌,炒肉絲等。老人們常講,苦瓜苦口不苦心。另外,苦瓜還有降低血糖的作用。
以上是反滲透設(shè)備小編經(jīng)常泡水喝的幾種,做了詳細(xì)介紹。用三七,茉莉花,菊花,山楂,藏紅花等泡水也都是不錯(cuò)的選擇。小編冬季喜歡自制蜂蜜檸檬枸杞紅棗茶,集多種功效于一身,哈哈!
當(dāng)然不管用什么泡“水”喝,健康的水都是關(guān)鍵。仁宇機(jī)械的反滲透設(shè)備,讓您喝上更優(yōu)質(zhì)更健康的水。